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업사이클링 원예교육 + 환경체험프로그램 + 재활용에 가치를 더하는 한 해의 마지막을 의미있게 보내며 새롭게 맞이하는 한 해가 더욱 빛날 수 있도록 깨끗한 생각, 깨끗한 꿈으로 내년의 가치를 약속합니다.공방을 찾은 가족과 함께 부족한 재료지만 깜짝 수업~ 업사이클링 원예 교육을 해봤습니다.-소소한 환경체험 프로그램으로 업사이클링 제품, 버려지는 게 아니라 새롭게 피움으로써 존중받고 사랑받는! 그런 의미 있는 작품을 만들고 싶었습니다. 업사이클(업사이클링) 기존에 버려진 제품을 단순한 재활용 차원을 넘어 디자인을 가미하는 등 새로운 가치를 창출하고 새로운 제품으로 거듭나게 하는 것을 말한다. 업사이클링의 국어표현은 '업사이클링'인 생활 속에서 버려지거나 낭비된 것을 수선하여 재사용하는 리사이클링(Recycl..

골다공증에 좋은 음식이 뭐가 있죠? 오늘 알려드릴 뼈에 효과가 있는 식품을 미리 알아두어 골다공증을 예방하는 기회가 되었으면 합니다. 일반적으로 나이가 들면 몸 여기저기에서 문제가 발생해요. 골다공증에 효과가 있는 음식 예를 들어 연어나 꽁치, 참치, 표고 버섯, 무말랭이 등이 있습니다. 특히 햇볕에 잘 말린 표고버섯은 Vitamin D가 많습니다. 식이섬유가 많아 체내의 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 변비에도 좋고, 베타글루칸이 함유되어 있어 암 방지 효과도 기대할 수 있습니다. 유제품 우유와 요구르트, 치즈 등에는 칼슘이 많이 포함되어 있습니다. 이외에도 두부와 낫토, 미역, 김, 멸치 등에도 포함되어 있기 때문에 유익한 영향이 있습니다. 우유는 단백질과 무기질이 많이 걸려 있지만, 유당 불내증이 있으면 설..

포모증후군 흐름을 놓치거나 소외당하는 것에 대한 불안 증상 자신만이 흐름을 놓치고 있는 것 같은 심각한 공포, 또는 세상의 흐름에 자신만 제외돼 있다는 공포를 나타내는 일종의 고립 공포감을 뜻한다. 포모(FOMO)는 "Fear Of Missing Out"의 약자이다. 원래 포모(FOMO)는 제품 공급량을 줄여 소비자를 초조하게 하는 마케팅 방법이었다. '매진 임박' '한정 수량' 등이 포모 마케팅의 한 예다. 포모가 병으로 취급되기 시작한 것은 2004년 이후지만 하버드와 옥스퍼드대에서 포모가 사회병리 현상의 하나로 주목받았고 수많은 논문이 발표됐다. 미국에서 50% 이상의 성인이 포모 증세로 고생한다는 통계도 있다. [네이버 지식백과] 포모증후군(시사상 식사사전, pmg지식엔진연구소) 패닉 바잉 가격 ..

그래서 오늘은 주민등록등본을 인터넷 발급하는 방법을 알아볼 텐데, 집에 프린터만 있으면 더 이상 동사무소를 방문하지 않아도 5분 안에 처리할 수 있다는 점을 참고하기 바란다. 주민등록등본 발급 방법 누구나 이용할 수 있는 방법으로, 방문하여 운이 좋지 않을 경우 업무가 많기 때문에 조금 기다릴 수도 있다. 수수료는 본인이 할 경우 1통에 400원, 이해관계인이 할 경우 500원이다. 2. 무인민원발급기를 이용하는 면사무소 앞이나 은행, 병원, 슈퍼마켓 등에 무인민원 발급기가 간혹 설치되어 있는 곳이 있다. 이곳에서도 주민등록등본 출력이 가능하며, 수수료는 동사무소 방문 건에 비해 절반 정도인 200원에 마감된다.(전국 무인민원발급기 설치장소 확인은 포스팅문 제1하단에 첨부) 3) 인터넷 발급 (무료) 이..

안녕하세요, 중부누리입니다! 이제 중간고사가 얼마 남지 않았는데요! 중간고사와 동시에 과제나 자격증 준비로 고민하시는 학우분들께 참고하시면 도움이 되는 사이트를 찾아보세요! 대학생 논문이나 공모전 사이트를 보고 계신다면 참고하는 것이 좋습니다. 논문 준비하는 대학생분들은 참고하세요! 다양한 분야의 공모전 대회 정보를 검색할 수 있으며, 진행 중인 오디션에 대한 정보를 제공하는 사이트입니다.한 번에 비교할 수 있기 때문에 자신이 참여하고 싶은 것의 우선순위를 세울 때 참고하면 좋을 것 같습니다. 만약 공무원을 준비하는 분이 있다면 9급 공무원의 기출문제부터 수능, 다양한 자격증 기출문제를 제공하는 사이트 COMCBT도 추천한다! 로그인하면성적을관리할수있고,한개씩풀이,OMR방식등원하는방식으로답안을기록할수있는..

그럼, 고용·산재 보험의 보수 총액 신고도 하러 가 볼까요~.^^지난 건강보험 수가 총액 신고 방법에 이어 오늘을 고용, 산재보험 수가 총액 신고하는 방법을 배우기로 ... blog.naver.com

요즘 상황으로 인해서 많은 분들이 힘들어하는 편이에요. 직장을 다니다가 이 분야도 미래가 불투명해 고민하던 때 오히려 지금이 기회라고 생각하면 어떨까. 그래서 하고 싶고 좋아하는 걸 해보기로 했거든요 저는 특히 후드에 관심이 많았어요. 새로운 것에 도전하고 싶어 일본요리 자격증을 목표로 일본요리학원에 다니게 되었습니다. 일식 자격반도 따로 있어 체계적이라고 느꼈습니다. 그리고 이곳은 멘토링 시스템을 기반으로 아카데미에 다니는 동안 학생들이 다분야적 지원을 받을 수 있도록 다양한 제도가 마련되어 있습니다. 식당에서 먹어본 종류도 많고 먹어본 적이 없는 메뉴도 있었지만, 이곳에서 배우면서 시식할 수 있다는 것도 약간의 즐거움이었습니다. 직접 만들어 보고 남들과 비교하거나 집에서 배운 과정을 복습하며 혼자 연..

안녕하세요~! 회사에서 퇴근을 하거나 몸이 피곤한 상태에서 관리를 한다는 것은 어쩌면 힘든 일일 수도 있습니다. 그래서 제가 선택한 방법은 1일 1회 팩을 하는 것이었습니다.지친 얼굴에 활력을 되찾아 주는 에센스를 듬뿍 함유한 팩으로 1일 1팩 하는 것이야말로 가장 좋은 선택이었던 것이군요. 20대 초반에는 아무리 얼굴관리를 잘해도 피부통증이 보이지 않았기 때문에 저는 평생 모공을 하나로 보이지 않는 얼굴로 살 수 있으리라 생각하며 살다가 곧 스물다섯이 지나면서부터는 어른들 말에 실수가 하나도 없구나 하는 것을 알았어요. 피부를 방치하면 안 된다는 생각이 들기 시작했어요. 일단 화장을 지우는 것부터 습관을 들이자는 생각으로 화장을 하고 그냥 잠을 줄이는 것을 시작했지만, 한 번 손상된 피부를 복구하는 것..