치료 방법 알아보기!대퇴부통증의 원인과

대퇴부통증의 원인과 치료, 서울와이즈 재활요양병원

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안녕하세요. 서울와이즈 재활요양병원입니다. 최근 코로나19로 인해 제한이 많은 체육관에서 운동하기보다는 안전한 집에서 홈트레이닝을 하는 분들이 많아져서 '홈트레이닝'이라는 단어도 생기게 되었는데 집안에서도 운동을 하는 것도 좋지만 트레이너 같은 전문가가 없는 상태에서 혼자 하는 운동의 경우 부상의 위험에 바로 노출될 수 밖에 없습니다. 그래서 최근 서울의 와이즈 재활요양병원에 대퇴부통증의 증세가 급격히 늘고 있는 환자경향으로 내원하는 환자경향이 있습니다. 정확히 알고 운동하지 않으면 건강해지려고 시작한 운동이 오히려 독이 될 수 있다는 사실. 오늘은 서울와이즈 재활요양병원에서 일상생활 및 운동 시 가장 많이 발생하는 대퇴부 통증과 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다.

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퇴부라는 말을 처음 들어서 생소하신 분들이 많을 거예요 그럼 허벅지 혹은 허벅지라고 하면 바로 어느 부위인지 아실 수 있겠죠? 대퇴부는 허벅지의 다른 명칭으로, 대퇴부, 허벅지, 모두 같은 부위를 가리키는 말입니다. 대퇴부는 다리에서 무릎 관절의 상단으로 몸을 지탱하는 중요한 부위입니다. 몸을 지탱하는 것은 물론 운동 범위가 커서 대퇴부 통증으로 병원을 찾는 환자들은 다양한 원인으로 서울와이즈재활요양병원을 찾고 있습니다. 대퇴부 뼈는 다른 뼈에 비해 단단하기 때문에 가벼운 외상으로는 골절이 쉽지 않지만 노년층의 경우 약해진 뼈에 의해 통증을 넘어 골절문제로 내원하는 경우가 많습니다.

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따라서 아무리 단단한 뼈로 이루어진 대퇴부라고 해도 통증과 골절에 항상 주의해야 합니다. 대퇴부 통증의 원인으로는 낙상 사고로 인한 골절 또는 대퇴부가 무거운 무언가에 깔리는 갑작스런 힘에 의해 대퇴부 신경에 압박이 생긴 경우, 디스크에 의한 대퇴부 방사통이 있습니다. 그리고 아까 말씀드린 홈트레이닝에서 평소보다 운동량이 많아져서 근육을 많이 사용하거나 운동 전에 스트레칭을 충분히 하지 않을 경우 근육이 놀라 대퇴부 통증이 발생하는 원인이 됩니다. 대퇴부 뒤에서 통증을 느끼면 '햄스트링' 근육의 부상으로 조사하지 않으면 안 됩니다. 특히 이 햄스트링 근육이 한번 손상되면 치료 후에도 재발률이 높아 각별한 주의를 기울여야 합니다.

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소를 관리할 수 있는 대퇴부 통증 관리법은 운동이나 활동을 시작하기 전에 충분한 스트레칭을 하는 것이 가장 중요합니다. 그다음에 근육을 강화시킬 수 있는 근력 강화 운동을 해야 돼요 준비 과정 없이 마구 근력 강화 운동부터 시작하면 대퇴부 손상과 통증을 발생시키는 원인이 됩니다. 대퇴부에 손상만 입은 가벼운 타박상의 경우 얼음과 충분한 휴식으로 치유가 가능하지만 대퇴부에 부분파열이나 손상이 심한 경우 서울와이즈재활요양병원과 같은 재활병원에서 재건수술과 재활치료를 시행하여 꾸준한 관리를 받아야 합니다.

저기요

히서울와이즈리 하빌리 요양병원의 대퇴부통증의 원인과 치료방법을 보고 나중에 대퇴부통증 또는 골절이 발생한 경우 경미한 타박상으로 찜질과 관리만으로 치료가 가능한 통증인지, 손상이 심하고 골절이 동반되어 재건수술과 재활치료가 필요한 통증인지를 초기에 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 우선 몸에 이상신호로 통증이 있는 경우 서울와이즈 재활요양병원에 빨리 내원하는 것이 가장 정확하게 파악할 수 있는 방법 중 하나입니다." 대퇴부는 가장 두껍고 튼튼한 뼈인 만큼 축구나 태권도 등 대퇴부를 많이 사용하는 스포츠 중 골절이 발생하지 않는 한 생활 중 골절이 되는 경우의 수는 가장 낮지만 두꺼운 뼈인 만큼 큰 수술을 받아야 하기 때문에 노년층의 경우.

본

원에서는 대퇴부 재건수술 관련 재활치료로서 서울와이즈 재활요양병원만의 다양한 운동치료와 통증치료 프로그램을 진행하고 있습니다. 환자 개개인에게 적합한 치료방향과 치료목표를 설정하여 움직임 패턴을 정상화시키고, 다양한 환경에서 과제를 훈련함으로써 신경계가 운동문제 유형을 해결하는 방법을 알려주도록 노력하는 운동치료를 시행하고 있으며, 본원에 마련된 통증치료실에서는 온열 및 한랭요법, 광선, 전기치료, 테이핑 등 물리적 요소를 적절히 활용하여 손상으로 인해 발생한 통증을 완화시키는 통증치료 프로그램을 시행하고 있습니다. 서울와이즈 재활요양병원에서는 환자들의 정상적인 사회활동을 위해 항상 노력하고 있습니다.

 

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